facebook twitter google+ print
x

Aanmelden.

E-mail *
Paswoord *
Aanmelden Maak een account aan
paswoord vergeten?

RECUPERATIE OF HET HERSTEL NA DE VLUCHT

Na een vlucht (vanaf 30 min. ongeveer) is het van belang dat de duiven die in het competitieritme zitten, extra voedingsstoffen aangeboden krijgen waardoor het spierherstel en de spieropbouw gemaximaliseerd worden.

Spierherstel is voornamelijk van groot belang na een wedstrijdvlucht, spieropbouw na trainingsvluchten. Net als bij een topsporter is de spierstructuur van een duif aangeboren. Deze kan enkel behouden, getraind en geoptimaliseerd worden. Geen enkele duif heeft er baat bij om 'bodybuildersspieren' te ontwikkelen. Dergelijke spieren zijn immers sneller vermoeid en worden vooral trager. Het is dan ook cruciaal om de duiven dadelijk na een wedstrijdvlucht de volgende stoffen aan te bieden:

  1. Water om te rehydrateren.
  2. Snelle suikers om de duiven hun energie terug aan te vullen zodat zij kunnen recupereren.
  3. Eiwitten in de juiste verhoudingen om de spiercellen te helpen herstellen.
  4. Vitamines, mineralen en oligo-elementen om het herstel te ondersteunen en de duiven vooral gezond te houden. Deze co-factoren zorgen er bovendien voor dat zij voor de volgende vlucht opnieuw maximaal energie kunnen vrijmaken.
  5. Stoffen die de leverfunctie ondersteunen. Deze ondersteuning is bij trekvogels cruciaal. Aangezien de duiven op een vetmechanisme vliegen, krijgt de lever het hard te verduren. Een kuur tussen de vluchten door is dan ook uiterst aanbevolen.